Ciclos de Transformação
Nem todo peso é seu.
Um percurso ao vivo, em cinco ciclos, conduzido por Silvia Vallochi, para reconhecer o que você carrega, devolver o que não pertence a você e voltar a ocupar a própria vida.
Inscrições abertas: Ciclo I, Da Sobrecarga ao Equilíbrio
Aqui existe escuta espaço tempo para você.
Isso não acontece só com você.
Talvez você se reconheça aqui
Você é quem resolve, quem lembra e quem segura as pontas. Descansar vem acompanhado de culpa. Dizer não custa caro, e dizer sim custa ainda mais. No fim do dia, sobra a sensação de que a própria vida ficou para depois.
A boa notícia?
Dá para soltar o que não é seu.
Não da noite para o dia. Um ciclo de cada vez.
Muito do cansaço não vem do que você faz, e sim do que você carrega sem ter escolhido: responsabilidades herdadas, lealdades que ninguém combinou, lugares ocupados por amor e mantidos por hábito. Nos Ciclos de Transformação, você olha para isso com método, com tempo e em boa companhia.
Quatro movimentos que atravessam o percurso
Cada ciclo trabalha um tema, e todos seguem a mesma direção
Reconhecer
Dar nome ao que você carrega e perceber há quanto tempo isso ocupa os seus ombros.
Diferenciar
Separar o que é seu do que foi herdado, assumido ou esperado de você.
Devolver
Soltar, com respeito, os pesos e os lugares que pertencem a outras pessoas.
Habitar
Voltar a ocupar a própria vida com mais presença, escolha e fôlego.
Por que em grupo
Existe algo que só acontece quando alguém percebe que aquilo que parecia falha pessoal também aparece na história de outras pessoas. Nesse reconhecimento, o que parecia defeito começa a se revelar história, e a vergonha dá lugar à compreensão.
Por que em ciclos
Mudanças profundas pedem tempo e sequência. Cada ciclo sustenta uma única pergunta ao longo de seis encontros, com começo, meio e fim, e prepara o terreno para a pergunta seguinte. Você avança sem pressa e sem pular etapas.
Por que ao vivo
Presença muda a conversa. Os encontros acontecem em tempo real, com Silvia conduzindo cada passo, e não são gravados. É esse cuidado que dá ao grupo liberdade para falar com verdade.
O percurso completo
Cinco ciclos, cinco perguntas, uma direção
Os ciclos abrem um de cada vez. Quando um ciclo termina, o seguinte abre as inscrições, e você pode seguir adiante no seu ritmo.
Conheça os cinco ciclos
Da Sobrecarga ao Equilíbrio
Cansaço constante e culpa ao descansar nem sempre são excesso de tarefas. Muitas vezes são excesso de responsabilidades que não são suas. Neste primeiro ciclo, você enxerga com clareza o que carrega, descobre por quem carrega e começa a diferenciar o que é cuidado do que virou sustentação. É o ponto de partida do percurso: reconhecer o peso para, enfim, poder escolher o que continua com você.
Para quem é
Para quem sustenta demais e vive em estado de alerta: a pessoa que resolve tudo, lembra de tudo e sente que, se parar, alguma coisa desmorona. Para quem sente culpa ao descansar e já não lembra a última vez que recebeu cuidado sem precisar pedir.
O que você vai viver
- Encontro 1: Compreendendo a sobrecarga. O que eu estou carregando?
- Encontro 2: Quando cuidar vira sustentar. O que acontece se eu parar?
- Encontro 3: O que eu carrego por amor. Por quem eu carrego isso?
- Encontro 4: Amar sem carregar. Estou cuidando ou substituindo?
- Encontro 5: Receber a vida como ela veio. O que eu ainda não aceitei?
- Encontro 6: Habitar a própria vida. Quem eu posso me permitir ser?
Para o primeiro encontro: tenha papel, caneta, uma bolsa ou mochila e de 10 a 20 pedacinhos de papel.
Datas e investimento
Início: [A PREENCHER: data de início da turma]
Formato: 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom
Dia e horário: [A PREENCHER: dia da semana e horário]
Vagas: [A PREENCHER: número de vagas da turma]
Investimento: R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia: 7 dias
Depois deste ciclo: O Caminho de Volta para Si parte de onde este ciclo chega. Se o primeiro pergunta o que você carrega, o segundo pergunta quem você é quando não está carregando nada.
O Caminho de Volta para Si
Depois de anos sustentando todo mundo e resolvendo tudo, é comum perder o próprio contorno. Os papéis que você exerce, na família, no trabalho e nas relações, foram ocupando o espaço de quem você é. Este ciclo é um caminho de reencontro: olhar para a diferença entre quem você é e quem precisou se tornar, e recuperar o centro que existe por trás do que você faz pelos outros.
Para quem é
Para quem se reconhece muito mais pelo que faz do que pelo que é. Para quem vive no automático das funções e, quando os papéis silenciam, já não sabe bem o que sobra.
O que você vai viver
- A diferença entre quem você é e quem precisou se tornar
- Persona e sombra, a partir da psicologia analítica
- Os papéis que sustentam e os papéis que aprisionam
Os 6 encontros: [A PREENCHER: temas e perguntas de cada encontro]
Datas e investimento
Início: [A PREENCHER: data de início da turma]
Formato: 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom
Dia e horário: [A PREENCHER: dia da semana e horário]
Vagas: [A PREENCHER: número de vagas da turma]
Investimento: R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia: 7 dias
Depois deste ciclo: O Segredo das Boas Relações leva adiante o que este ciclo abriu. Reencontrado o próprio centro, a pergunta passa a ser como sustentá-lo dentro das relações.
O Segredo das Boas Relações
Amor não é ausência de limite, e cuidar não é substituir o outro. Neste ciclo, o olhar se volta para os vínculos: o que você oferece, o que você recebe e o que acontece quando essa conta não fecha. Um percurso sobre estar junto sem se dissolver, dar e receber na medida certa e sustentar relações mais verdadeiras sem abrir mão de si.
Para quem é
Para quem se anula para manter a paz nas relações, tem dificuldade de pedir e de dizer não, ou percebe que costuma dar muito mais do que recebe, seja no amor, na amizade ou no trabalho.
O que você vai viver
- Estar junto sem se dissolver no outro
- O equilíbrio entre dar e receber, a partir da abordagem sistêmica
- Limites que protegem o vínculo em vez de ameaçá-lo
Os 6 encontros: [A PREENCHER: temas e perguntas de cada encontro]
Datas e investimento
Início: [A PREENCHER: data de início da turma]
Formato: 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom
Dia e horário: [A PREENCHER: dia da semana e horário]
Vagas: [A PREENCHER: número de vagas da turma]
Investimento: R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia: 7 dias
Depois deste ciclo: Pais, Filhos e os Limites do Amor aprofunda em uma direção específica o que este ciclo trabalhou: o vínculo em que os limites são mais difíceis de enxergar.
O botão é liberado quando as inscrições do Ciclo III abrirem, ao fim do Ciclo II.
Pais, Filhos e os Limites do Amor
Lealdades invisíveis, culpa e inversões de lugar atravessam a relação com pais e filhos, muitas vezes sem que ninguém perceba. Há filhos que cuidam dos pais como se fossem responsáveis por eles, e pais que carregam pelos filhos o que caberia aos filhos viver. Este ciclo é sobre cuidar sem carregar, amar sem ocupar o lugar do outro e devolver a cada pessoa o que pertence a ela.
Para quem é
Para quem sente o peso da relação com os pais, com os filhos ou com os dois, e percebe que repete histórias de família que nunca escolheu.
O que você vai viver
- O que circula entre gerações sem ninguém ter combinado
- Lealdades invisíveis e inversões de lugar entre pais e filhos
- Cuidar sem carregar, amar sem substituir
Os 6 encontros: [A PREENCHER: temas e perguntas de cada encontro]
Datas e investimento
Início: [A PREENCHER: data de início da turma]
Formato: 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom
Dia e horário: [A PREENCHER: dia da semana e horário]
Vagas: [A PREENCHER: número de vagas da turma]
Investimento: R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia: 7 dias
Depois deste ciclo: A Segunda Metade da Vida fecha o percurso. Devolvido o que pertence a cada pessoa, resta a pergunta sobre o que fazer com a vida que é só sua.
O botão é liberado quando as inscrições do Ciclo IV abrirem, ao fim do Ciclo III.
A Segunda Metade da Vida
Chega um momento em que o que funcionou até aqui já não basta. A segunda metade da vida cobra uma virada: menos provar, mais sentido. Neste ciclo final, inspirado no processo de individuação descrito por Jung, você atravessa essa passagem e reencontra direção naquilo que ainda quer nascer.
Para quem é
Para quem vive uma virada de vida, sente que os objetivos antigos perderam a força e busca sentido, e não apenas novas metas, para os próximos anos.
O que você vai viver
- A virada em que o que funcionou até aqui deixa de bastar
- O processo de individuação na segunda metade da vida, a partir de Jung
- Escolhas guiadas por sentido, e não por obrigação
Os 6 encontros: [A PREENCHER: temas e perguntas de cada encontro]
Datas e investimento
Início: [A PREENCHER: data de início da turma]
Formato: 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom
Dia e horário: [A PREENCHER: dia da semana e horário]
Vagas: [A PREENCHER: número de vagas da turma]
Investimento: R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia: 7 dias
Último ciclo: A Segunda Metade da Vida fecha o percurso dos Ciclos de Transformação.
Como funcionam os encontros
Profundidade de processo, com a leveza de um grupo
Seis encontros de 1h30 em cada ciclo, com dia e horário fixos. Você participa de onde estiver.
Turmas conduzidas para que cada pessoa tenha espaço para falar, ouvir e ser ouvida, no próprio tempo.
Nenhum encontro é gravado. O que é compartilhado no grupo permanece no grupo.
Exercícios guiados e reflexões que levam o tema de cada encontro para a sua história real.
A cada encontro, novos conteúdos na área de membros da Hotmart para você aprofundar no seu ritmo.
Assim que o pagamento é confirmado, você recebe por e-mail o acesso à área de membros, com as datas e a sala da sua turma.
Para quem são os Ciclos
Se alguma destas frases descreve o seu momento, este percurso foi pensado para você
Carrega pesos
que não são seus
Sente culpa
quando descansa
Tem dificuldade
de dizer não
Resolve tudo
e quase nunca pede ajuda
Se perdeu
nos próprios papéis
Cuida de todo mundo
e fica por último
Se anula
para manter a paz
Vive conflitos
com pais ou filhos
Repete histórias
que não escolheu
Atravessa
uma virada de vida
Busca sentido
para os próximos anos
Quer se conhecer
com profundidade
Importante: os Ciclos de Transformação são encontros de desenvolvimento pessoal em grupo e não substituem acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico individual.
Três décadas de escuta revelaram um padrão: o que mais pesa raramente foi escolhido.
Conheça quem conduz: Silvia Vallochi
Em mais de 30 anos acompanhando pessoas, Silvia foi reconhecendo o mesmo padrão: boa parte do que adoece não é o que a pessoa faz, e sim o que ela carrega sem ter escolhido.
Silvia Vallochi dedica mais de três décadas à escuta de histórias. Ao longo desse caminho, atendendo pessoas em momentos muito diferentes da vida, percebeu que boa parte do sofrimento nasce de responsabilidades herdadas, de lealdades que ninguém combinou e de lugares ocupados por amor e mantidos por hábito.
Os Ciclos de Transformação nasceram desse reconhecimento. O trabalho reúne psicologia analítica, abordagem sistêmica e o que a pesquisa contemporânea mostra sobre trauma e regulação do sistema nervoso, com uma escuta que não se dirige ao sintoma isolado, e sim à pergunta que está embaixo dele.
Formação
- Graduação pela Universidade de São Paulo (USP)
- Pós-graduação em Psicossomática
- Pós-graduação em Psicologia Analítica
- Treinamento especializado em estresse pós-traumático
- Formação sistêmica pelo IDESV
[A PREENCHER: confirmar com a Silvia nomes exatos dos cursos e instituições]
Abordagem
Psicologia analítica, a partir de Carl G. Jung, para compreender símbolos, papéis e o processo de individuação. Abordagem sistêmica, para enxergar o lugar de cada pessoa na própria história familiar. E a pesquisa contemporânea sobre trauma e regulação do sistema nervoso, para trabalhar com segurança e respeito ao ritmo de cada participante.
Como os encontros são conduzidos
Com presença, firmeza e delicadeza. Cada encontro parte de uma pergunta central e combina reflexão, vivências práticas e partilha. Falar é um convite, nunca uma obrigação, e tudo o que é dito no grupo permanece no grupo.
O que dizem sobre os encontros
Histórias de quem já viveu o percurso
O investimento
Cada ciclo é vendido separadamente e abre inscrições na sua vez. Você garante a vaga no ciclo aberto e recebe o acesso logo após a confirmação do pagamento.
Valor por ciclo
R$ 597 à vista ou em até 12x no cartão
Garantia de 7 dias
Se não fizer sentido para você, peça o reembolso integral pela Hotmart em até 7 dias após a compra.
Compra segura
Pagamento processado pela Hotmart, com acesso imediato à área de membros.
Garantir minha vaga
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de se inscrever
Preciso ter feito o ciclo anterior para participar?
Não. Os ciclos abrem um de cada vez e cada um tem começo, meio e fim. Você entra pelo ciclo que estiver com inscrições abertas. Quem segue o percurso na sequência aproveita a progressão natural entre os temas.
Como funcionam os encontros?
São 6 encontros ao vivo, de 1h30 cada, pelo Zoom, em dia e horário fixos. Cada encontro parte de uma pergunta central e combina reflexão, vivências práticas e partilha em grupo.
[A PREENCHER: dia da semana e horário da turma]
Os encontros ficam gravados?
Não. Para proteger quem participa, nenhum encontro é gravado. Por isso, vale reservar as seis datas antes de se inscrever. O material de apoio de cada semana fica disponível na área de membros.
Como recebo o acesso?
Logo após a confirmação do pagamento, você recebe por e-mail o acesso à área de membros na Hotmart, com as datas da sua turma, o link da sala e os materiais de apoio.
Quais são as formas de pagamento?
Cada ciclo custa R$ 597, à vista ou em até 12x no cartão de crédito. As demais opções aparecem no checkout seguro da Hotmart.
Existe garantia?
Sim. Você tem 7 dias, a partir da compra, para pedir o reembolso integral diretamente pela Hotmart.
Preciso falar nos encontros?
Só se quiser. Falar é um convite, nunca uma obrigação. Muitas pessoas começam ouvindo e encontram o próprio tempo para compartilhar.
Quantas pessoas participam de cada turma?
[A PREENCHER: número de vagas por turma]
Os Ciclos substituem terapia?
Não. Os Ciclos de Transformação são encontros de desenvolvimento pessoal em grupo e não substituem acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico individual. Se você está passando por um momento de crise, procure atendimento especializado. Em situação de risco, ligue para o CVV no 188, disponível 24 horas.
O percurso serve para homens e mulheres?
Sim. As questões trabalhadas nos ciclos atravessam qualquer pessoa que sustenta muito, se perdeu nos próprios papéis ou vive uma virada de vida.
Quando abre o próximo ciclo?
Assim que um ciclo termina, o seguinte abre as inscrições.
[A PREENCHER: calendário de abertura dos ciclos]
Preciso de algum material?
Papel e caneta em todos os encontros. Para o primeiro encontro do Ciclo I, tenha também uma bolsa ou mochila e de 10 a 20 pedacinhos de papel. Outros materiais, quando houver, são avisados na área de membros.